Dieta do wyboru – ankieta do wypełnienia na Facebooku

Moi Drodzy,
Chciałabym przygotować dla Was  trzydniowy jadłospis 🍽pokrywający istotne dla organizmu składniki odżywcze.
Każdy z nas ma inne zapotrzebowanie energetyczne ⚡, a w związku z tym, że FB daje do wyboru tylko dwie opcje, sugeruję jadłospis na 1800 kcal i 1500 kcal do wyboru. Proszę wypełnijcie ankietę, a jeśli chcielibyście inną energetyczność, to napiszcie w komentarzach -w wypadku gdy się będzie powtarzać, to przygotuję opcję najbardziej popularną🌟 .  Wybierajcie klikając przyciski z odpowiednim jadłospisem kalorycznym w poście na moim Fanpege’u <= link