Tag Archive for: jadłospis

jedzenie

Ankieta – wygrała dieta na 1500 kcal

W nawiązaniu do ogłoszonej przeze mnie na FB ankiety informuję, że wygrała dieta 1500 kcal. Poniżej obiecany jadłospis. Pamiętajcie jednak, że jest do dieta dość uboga energetycznie stosowana przy redukcji masy ciała. DZIEŃ…
dieta

Dieta do wyboru – ankieta do wypełnienia na Facebooku

Moi Drodzy, Chciałabym przygotować dla Was  trzydniowy jadłospis 🍽pokrywający istotne dla organizmu składniki odżywcze. Każdy z nas ma inne zapotrzebowanie energetyczne ⚡, a w związku z tym, że FB daje do wyboru tylko…