Tag Archive for: brokuł

Sałatka z brokułem, ananasem i selerem

A może by tak na święta zrobić coś innego niż tradycyjną sałatkę jarzynową? Proponuję Wam sałatkę z brokułem, przy której jest bardzo mało roboty. Składniki 1 brokuł 2 słoiczki selera konserwowego 1 pierś wędzona…

Krem z brokuła i cukinii

Pisałam Wam w zeszły piątek, że jesienią warto zadbać o ogrzanie swojego organizmu m.in. poprzez jedzenie zup. Dziś przepis na krem z brokuła i cukinii, łatwy i szybki przepis Składniki 1 nieduży brokuł - ok. 400 g 1 średnia…
kasza gryczna, sałatka

Coś do pudełka – sałatka z kaszy gryczanej z brokułem

Dziś kolejna propozycja sałatki do pudełka, smacznej przekąski do pracy lub na kolację. Moja starsza córka nie znosi kaszy gryczanej, ale przy tej sałatce się udało. Czasem, gdy odpowiednio wymieszamy pewne składniki i dodamy…

Dorsz zapiekany z brokułami

D Dziś potrawa inspirowana przepisem Marka Zaremby z niewielkimi modyfikacjami. Ryby to ważny składnik diety człowieka, powinny być spożywanie co najmniej 2 razy w tygodniu, ze względu na prozdrowotny wpływ kwasów tłuszczowych omega…