Tag Archive for: smaczna kuchnia
![](https://www.kalorianamiare.pl/wp-content/uploads/2019/03/udziki1-495x400.jpg)
Nadziewane udziki z kurczaka
Przepisy
Dziś jedno z moich ulubionych dań. Lubię je piec, jak przyjeżdżają do mnie córki. Wprawdzie jest kaloryczna, ale od czasu do czasu można sobie pozwolić, tym bardziej, że to zdrowe kalorie, a poza tym to pyszna i elegancka potrawa,…
![](https://www.kalorianamiare.pl/wp-content/uploads/2018/12/1-495x400.jpg)
Pieczony burak z kaszą gryczaną i pesto
PrzepisyNa jesienną aurę dobrze jest zjeść coś ciepłego i energetycznego. Dziś przepis na pieczone buraki z kaszą i pesto. Potrawa kaloryczna i obfita w zdrowe tłuszcze, zapewni nam dużo energii i da poczucie sytości. Jest pyszna :)
Składniki
Buraki…
![](https://www.kalorianamiare.pl/wp-content/uploads/2018/08/DSC_5308-495x400.jpg)
Kotleciki z kalafiora i dyni w sezamie
Przepisy
Sezon na dynię w pełnym rozkwicie stąd dzisiaj propozycja na obiad, kolację, bądź przekąskę do pracy. Kotleciki z dyni, kalafiora i kaszy jaglanej w sezamowej otoczce.
Produkty
Dynia - 380 g (1/4 średniej dyni)
Kalafior -…
![przyprawy](https://www.kalorianamiare.pl/wp-content/uploads/2018/08/salt-1914130_1280-495x400.jpg)
Oswajamy przyprawy i zioła – czyli leki z Bożej Apteki
Dietetyka, ZdrowiePrzyprawy i zioła, wszyscy je używamy, ale najczęściej koncentrujemy się na ich walorach smakowych. W zależności od rodzaju dodają one pikanterii, aksamitnego, słodkawego, czyt też gorzkawego posmaku gotowanym przez nas potrawom. Nie…