pomoc

Kompulsywne objadanie się – metody wyjścia z problemu

,
Dziś powracam do tematu kompulsywnego objadania się. Tak jak obiecałam skupię się na tym jakie są sposoby radzenia sobie i leczenia tego zaburzenia. Skutki kompulsywnego jedzenia Zacznijmy może od tego do czego może doprowadzić…

Zaburzenia odżywiania – Kompulsywne objadanie się

,
  Miesiąc temu napisałam na moim blogu artykuł na temat Podjadania Dziś chciałabym opisać Wam głębszy problem, będący zaburzeniem odżywiania. Kompulsywne objadanie się to  nawracające epizody przejadania się,…
kompulsywne objadanie się

Darmowy Warsztat – Zaburzenie odżywiania – Kompulsywne objadanie się

,
Zapraszam na spotkanie poświęcone Zaburzeniu odżywiania w postaci kompulsywnego objadania się. Omówię z Wami kwestie stylów jedzenia, podjadania i zaburzeń dotyczących odżywiania, koncentrując się na problemie kompulsywnego…
podjadanie

Podjadanie – nierefleksyjnie, nadmiarowo i nieracjonalnie.

Jak pisałam w pierwszym moim artykule jedzenie spełnia różne funkcje w życiu każdego z nas. Z pewnością głównym powodem spożywania pokarmów, jest dostarczenie sobie niezbędnej do życia energii i zaspokojenie głodu. Jednakże…
motywacja

Nie usypiaj marzeń i motywacji … czyli o redukcji wagi psychodietycznie

Ileż to już razy robiliśmy noworoczne ( i nie tylko)  postanowienia dotyczące odchudzania. Czasem kończyło się na obietnicach składanych sobie i innym, czasem robiliśmy krok więcej i  wdrażaliśmy w życie „pogramy naprawcze’…

Depresja – metody wspomagające jej leczenie

,
Niewystarczająca rola antydepresantów w leczeniu depresji, powoduje konieczność wspomagania tego procesu metodami uzupełniającymi. Wiele badań wykazało, że zmiana stylu życia, polegająca na odpowiednim żywieniu się i suplementowaniu…
depresja

Dietozależna, czy nie …. Depresja z innej perspektywy

,
Depresja staje się powszechną chorobą dotykającą coraz większą liczbę ludzi na całym świecie. Według Światowej Organizacji Zdrowia do 2020 r. będzie ona drugim, co do częstości występowania schorzeniem na świecie. [1] Ludzie…