Tag Archive for: odporność

Pory roku – zadbaj o siebie – ZIMA

,
Kolejny cykl pór roku. Teraz przyjrzymy się temu, jak możemy się wzmocnić zimą.   Zima, zima, zima....❄ ☃... dalej podyskutujemy sobie o 🤧 odporności. Aby ją mieć warto zadbać o dostarczenie sobie synbiotyków. Synbiotyki…

Pory roku – zadbaj o siebie – JESIEŃ

,
Jesień to sezon podczas którego musimy bardziej zwrócić uwagę na naszą odporność. W poniższym wpisie będę Wam prezentować różne porady, jak można sobie pomóc o tej porze roku. Jesienią 🍁🍁🍁 warto zadbać o swoją…
Kalendarz

Kalendarz Warzyw i Owoców

W dietetyce zwraca się dużą uwagę na kwestię  sezonowości i jedzenia produktów ze swojego obszaru geograficznego. Obszar geograficzny jest ważny ze względu na florę bakteryjną naszego przewodu pokarmowego. Natomiast sezonowość…