Tag Archive for: odchudzanie
Nie usypiaj marzeń i motywacji … czyli o redukcji wagi psychodietycznie
Psychologia
Ileż to już razy robiliśmy noworoczne ( i nie tylko) postanowienia dotyczące odchudzania. Czasem kończyło się na obietnicach składanych sobie i innym, czasem robiliśmy krok więcej i wdrażaliśmy w życie „pogramy naprawcze’…