Mikro i Makroelementy w żywności
Dziś rozpoczniemy cykl 🔎 przybliżania Wam informacji na temat mikro i makroelementów. Zaczynamy od CYNKU, bo ostatnio w serii porad na 🍁jesień pisałam, że wzmacnia on naszą odporność, co ❄ zimą też jest istotne. Na 📸 zdjęciach 📖 przeczytacie informacje, na temat produktów, w których cynk występuje, jakie ma działanie na nasze zdrowie oraz co powodują jego niedobory. Normy Zalecanego Dziennego Spożycia dla cynku […]