Tag Archive for: pomoc

pomoc

Kompulsywne objadanie się – metody wyjścia z problemu

,
Dziś powracam do tematu kompulsywnego objadania się. Tak jak obiecałam skupię się na tym jakie są sposoby radzenia sobie i leczenia tego zaburzenia. Skutki kompulsywnego jedzenia Zacznijmy może od tego do czego może doprowadzić…
motywacja

Nie usypiaj marzeń i motywacji … czyli o redukcji wagi psychodietycznie

Ileż to już razy robiliśmy noworoczne ( i nie tylko)  postanowienia dotyczące odchudzania. Czasem kończyło się na obietnicach składanych sobie i innym, czasem robiliśmy krok więcej i  wdrażaliśmy w życie „pogramy naprawcze’…